Comment gérer son corps, ses émotions, son mental.
Comment fonctionne l'inconscient et comment faire son analyse soi-même. Comprendre les causes des souffrances qui nous empêchent d'être heureux pour s'en libérer : dans la relation aux autres, dans notre vie professionnelle, sentimentale, financière, etc. Comment être soi en toutes circonstances, être totalement présent, libre et vivant, et vivre ainsi dans le bien-être, maintenant.
- Ce livre est très attrayant et agréable à lire, parce qu'il est clair, progressif, très pratique, pour tous, synthétique, en couleurs, imagé de 450 photos et 140 croquis.
- Tous les concepts décrits sont très novateurs, et nous reconnectent directement à une vérité retrouvée en notre coeur.
- Les solutions sont extrêmement rapides à mettre en oeuvre.
- Un livre à conserver sur soi pour s'aider au quotidien

Avis de Psychologies Magazine

Si vous n’avez jamais osé vous engager dans la voie du développement personnel de peur de vous y perdre, cet ouvrage est pour vous. Un ingénieur, inventeur à ses heures, a passé quatre années à mettre au point un guide simple et rationnel, pour vous aider à atteindre le bien-être dans une multitude de défi s quotidiens – personnels ou professionnels. À l’aide de croquis et d’exemples concrets, cet amoureux du détail a réussi une synthèse des méthodes connues et des outils les plus efficaces, et nous offre au final un ouvrage vraiment original, qui aurait pu aussi s’intituler « Comment être humain ».

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